鬼步教程一招一式视频_鬼步教程 环球速讯
来源：互联网
2023-06-25 20:20:34
你们好，最近小品发现有诸多的小伙伴们对于鬼步教程一招一式视频，鬼步教程这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、第一项行动：
【资料图】
2、抬起右脚，向前伸展，同时收回左脚。左脚也一样。多联系几次，然后加快速度。然后试着改变方向，做同样的事情。
3、第二个动作：
4、双脚分开120度站立，左脚踮起脚尖，脚尖着地；右脚倾斜，脚跟着地。然后向左滑动，脚尖相对。另一边也一样。不断重复动作，逐渐加快速度。
5、第三个动作：
6、抬起右脚，向右放下，用身体移动左脚。另一边也一样。
7、第四个动作：
8、抬起左脚，向左拉伸，落地，按下图所示方向移动，另一侧也是如此。
9、第五个动作：
10、抬脚，朝抬脚的方向转。
11、总结：
12、还有一些简单的动作没有提到。
13、建议你看完整版的视频教学，比较简单。
以上就是鬼步教程这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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